Un año más desde la Asociación de Familiares y Personas con Enfermedad Mental de la Ribera Baja, AFEM RB, queremos agradecer a la Dirección General de Deporte de la Generalitat Valenciana, Servicio de Promoción del Deporte y la Actividad Física, que nos haya concedido una subvención por importe de 7.464 € para poder llevar a cabo nuestro «Programa de Integración a través de la Actividad Física para Personas con EMG»
De todos es sabido que la actividad física tiene numerosos beneficios para las personas con enfermedad mental grave:
– Mejora el estado de ánimo y el estrés: La actividad física puede aumentar los niveles de endorfinas, lo que puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas de depresión y ansiedad.
– Mejora de la autoestima: La actividad física puede ayudar a mejorar la autoestima y la confianza en uno mismo de varias formas, ya que, aumenta la sensación de pertenencia a un grupo, ayuda a desarrollar nuevas habilidades y competencias, mejora la imagen corporal…
– Mejora de la función cognitiva: La actividad física puede mejorar la función cognitiva, incluyendo la atención, la memoria y la toma de decisiones….
– Mejora de la calidad de vida: La actividad física mejora la calidad de vida en general, lo que es especialmente importante para las personas que luchan con enfermedades mentales graves.
Este programa nos ayuda a adaptar las actividades a las necesidades y capacidades individuales de cada persona, por ello es tan importante poder mantenerlo en el tiempo gracias a este tipo de subvenciones.